Когда речь заходит о причине появления акне, то не редко можно натолкнуться на то, что большинство людей придерживаются мнения о том, что «во всем виновато питание». Давайте попробуем разобраться, – реальность это или миф!
Catharsis: “я вот с 30 сентября лечила-лечила лицо все было так красиво…, а потом кааааааак наелась всяких конфет шоколадок, и ирисок, и еще тортиком закусила. Не могу я без сладкого ну просто никак 2 месяца терпела… и кааак потом расцвела… оххх…”.
Bibigon: “Кстати, о диете… Очень долгое время Программа лечения акне мне не помогала, пока я не построил своё питание так: сладкого не ем вообще (только фрукты и соки); мясо только в отварном виде и раздельно с хлебом; овощи (пареные, отварные), майонез (самый страшный убийца кожи) не употребляю, фрукты ем не сразу после еды, а где-то через полчаса, спиртного не пью, а главный друг – кефир. Стараюсь вообще избегать продуктов с консервантами.
Результат: за два месяца кожа стала гладкой и чистой (не без Программы, конечно), улучшился цвет лица, нормализовался стул (тоже немаловажно). Побочные действия: за праздничным столом, как не родной и … часто сняться пирожные и конфеты всякие а сладкое я обожаю!
Впрочем я всегда говорю себе, что мимолётное удовольствие от съеденного куска торта не сравниться с продолжительным удовольствием от ощущения чистой и здоровой кожи”.
Похожие темы
поддерживаю, что еда влияет на прищи.Но диета это лишь некоторая часть общего подхода,к сожалению. Терпения ВАМ!
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТСЯ ЧТО БЫ НЕ БЫЛО ПРИЩЕЙ
Пройдите по ссылкам
Немного о том что лучше не есть
Влияет ли еда на прыщи