Это небольшое видео на английском о том, что такое прыщи. Перевод на русский смотрим ниже.
На видео Dr. Rebecca Fitzgerald, дерматолог, Лос-Анжелес, Калифорния.
Перевод текста:
Что такое акне/прыщи?
АКНЕ - это закупоренная пора в коже. Верхний слой кожи напрямую отражен в нижнем слое. Он должен ошелушиваться каждый день, как это происходит с наружными слоями кожи. Только вот происходит это по тончайщему удлиненному каналу – волосяному фолликулу. И так случается, всё это забивает в проходе – на пути наружу. АКНЕ может быть в виде черных точек, белой головки или даже в виде воспалительных поражений на коже. Даже те самые кисты, которые вы иногда можете нащупать на подбородке, и вы клясться себе будете что это не прыщ (pimple) – но все начинается с забитого волосяного фолликула.
Что вызывает угри?
Порождает угри закупоренные волосяные фолликулы. УГРИ – появляются не от еды. И не от неумытого лица. И пища и грязь могут лишь УСИЛИТЬ угри, но они не являются причиной их возникновения.
АКНЕ (УГРИ) – связаны генетически и управляется гормонами. Так иногда мы можем видеть своего рода подростковые угри. В большинстве случаев – у мужчин. У женщин это происходит за пару лет до и по окончанию периода воспроизводства (еще пара лет). Т.е., угри – у женщин, это пожизненное заболевание в любом возрасте, и подтверждение этому я вижу каждый день.
Питание влияет ли на мои УГРИ?
УГРИ порождаются закупоренными волосяными фолликулами, а не пищей, ни даже шоколадом ни французской жареной картошкой. Не употребление в пищу этих продуктов не избавит вас от угрей.
Я правильно делаю, когда ДАВЛЮ ПРЫЩИ?
Выдавить прыщ – замечательная идея. Если вы можете откупорить “закупоренный” волосяной фолликул – вы избавитесь от прыща. Возникает лишь одна проблема с домашними попытками глубокого внутреннего залегания пробки, нежели снаружи, поэтому ЛУЧШЕ следует обратиться к дерматологу и позволить ИМ заняться вашей кожей.
Что я могу сделать чтобы предотвратить шрамы (зарубцевание) от угрей?
Зачастую воспаленный угревая ранка оставляет на коже коричневое пятнышко на лице. Существует огромная разница между коричневым пятном и шрамом. ШРАМ – это изменение в текстуре кожи. Коричневое пятнышко – это всего лишь заживление после воспаления. Т.о., подавляющее большинство пятен, которые мы видим от угрей – мы называем их ПОСЛЕ ВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ СВЕРХ-пигментация (повышенная окрашенность) – постакне, они сами собой пройдут со временем, и не являются шрамами…
ЗАРУБЦЕВАНИЕ – это изменение в строение кожи из-за глубоко происходящего воспаления. При самостоятельных попытках выдавить подобные угри, вещество может быть загнано еще глубже, что может привести к угревым рубцам, чем к избавлению от угрей.
Наилучший способ – это контроль за самим угрем (комедоном), и за воспалением, при помощи антибиотиков, которые можно применять лишь под руководством дерматолога, и в первую очередь стараться не закупорить еще более волосяные фолликулы.
Какие виды косметики могу я использовать не обостряя угревую сыпь?
Использование некторых косметических препаратов приводит к закупорке волосяных фолликула или усугублять их состояние. Они называются “комедо-образующими” препаратами, потому что вызывают КОМЕДОНЫ, медицинский термин для “прыща”. Т.е., вам следует искать препараты, имеющие марку как “НЕ-КОМЕДОНООБРАЗУЮЩИХ” (не кометогенный), другими словами, тех препаратов, которые не приводят к образованию комедонов или угревой сыпи.
Как мне избежать угрей?
Лучший способ предотвратить угри – это в первую очередь не допускать закупоривания волосяных фолликул. Что позволяют очень эффективно делать РЕТИНОИДЫ, наподобие РЕТИН-А.(Retin-A), в России есть отличный препарат – Дифферин.
Проблема с этим медикаментом состоит в первоначальном раздражении, таким образом благоприятное воздействие задерживается. В любом случае, они избавят кожу в первую очередь от закупорок. Все прочие противо-угревые лечения пытаются и “откупоривают” уже закупоренный канал.
Вы можете использовать салициловую кислоты, АЛЬФА-гидрокси-кислоты, микродерм-абразивы, все они в той или иной форме служат для “откупоривания” (отшелушивания верхнего слоя кожи).
Другой способ лечения – антибиотики, как смазываение (местное), так и внутреннее (в прием внутрь).
Если закупорка настолько крепка, что масло выходящее из отверстия за “пробкой” не может выйти наружу, тогда вещество начнет скапливаться бактерии примутся за дело, и все только воспалиться сильнее. Чем больше воспаленнность, тем больше рубцов. Т.е., противоугревое применение антибиотиков предотвращает воспаление, угроза которого всегда присутствует в случае закупоренного волосяного фолликула.
вот я не могу понять, у меня угри у же почти 5 лет ! я все сделал как сказали врачи ! я даже мою лицо холодной водой что бы не краснела лицо! можете подсказать! как избежать краснение лица и жирность?
А кто вам сказал мыть лицо холодной водой?
Нельзя этого делать, когда чувствительная кожа, лучше умываться теплой водой (слегка прохладной). От холодной воды лицо наоборот будет краснеть.
Что лицо не краснело вообще – это сложно, кожа скорее всего у вас чувствительная, нужен специальный уход.
я знаю что у меня чувствительная кожа. Вот когда выхожу на улицу, лицо краснеет !!! да же не знаю что делать! а когда мою лицо через час опять чуть чуть краснеет и становится жирным!!! уже блин бесит да же не хочу мыть лицо! Подскажите пожалуйста, что нужно сделать, что бы не краснело лицо ?
Может вам тоналкой, пудрой на улицу пользоваться, не так заметна будет краснота, если вас так это беспокоит.
Спасибо вам Елена!
Может быть всё дело в нехватке увлажнения? Когда коже не хватает увлажнения, она краснеет, стягивается и жирный блеск появляется слишком быстро. Нужно пользоваться подходящим кремом, чтоб он хорошо увлажнял…