Кто хоть раз лечил акне, знает, как сложно не то чтобы вылечить прыщи, а даже избавиться от того, что есть или снизить степень.
Мало избавиться от акне, нужно уметь ухаживать за кожей. Потому что, акне это прежде всего – неправильная работа сальных желез, то есть заболевание кожи, которое происходит на внутреннем уровне. Работа сальных желез регулируется гормональным уровнем и что бы вы не делали в лечение акне, эндокринную (гормональную) систему никогда не трогают.
Для кожи вырабатывать избыток кожного сала вполне нормальное явление – это не болезнь, это защитная реакция на внешний источник. Большое количество сала может смешивать на коже огромное количество неблагоприятных веществ (пыль, бактерии, отмершие чешуйки кожи, токсические вещества и другое, все, что летает в воздухе). Все это и провоцирует прыщи, если за кожей должным образом не ухаживать.
1 Причина неэффективного лечения акне – Неправильный уход за кожей.
Проблемная кожа – чувствительная кожа. Для нее нужен особый подход. Если вы думаете, что протирая кожу спиртом, термоядерными лосьонами, балтушками и прочей ерундой с щелочью и спиртом уверенные в том, что не одна бактерия не выживет, вы ошибаетесь; имеющиеся бактерии может и помрут, причем вы их загубите вместе со своей кожей, но придут другие, а ваша кожа не оклемалась еще от вашего пагубного воздействия.
У кожи стресс, она загажена внешними отходами, ей не хватает воздуха, нечем дышать, в таком состоянии она не может восстанавливаться сама, а это значит, что она не сможет бороться с прыщами, когда лекарства сделают свое дело и начнется все заново.
Залог успешного лечения, это дать коже сделать самой свое дело.
Люди считают, раз они мажут лечебное средство на кожу, то все должно само пройти. Они же воздействуют на причину. А вспомнили вы все причины, которые вызывают акне? То-то же.
Если вы лечите прыщи, вы обязательно должны ухаживать за кожей:
- правильно очищать (легкий гель, мусс, молочко для снятия макияжа, даже если макияж вы не используете). Забыть о мыле (щелочь враг кожи), о спирте и других агрессивных средствах,
- восстанавливать (маски),
- не давать пересыхать коже, это еще хуже, чем прыщи, обязательно использовать при сильной сухости кожи д-пантенол (Пантенол, Бепантен), и при умеренной сухости – некометогенный увлажняющий крем.
- не переусердствовать с лечебными препаратами.
2 Причина – Неэффективный подбор препаратов
Большинство людей лечат прыщи самостоятельно и не знают, как правильно, что необходимо выбрать. То есть при каждом виде прыщей нужно воздействовать по-разному.
Например, при сильных воспалительных элементах назначают антибиотики наружно: Зинерит, Далацин. Сначала его применяют два раза в день при хорошей переносимости, а через несколько дней добавляют другой препарат, уже исходя из того, что присутствует на коже. Если преобладают комедоны, выпуклые прыщики, то можно добавить Скинорен, Дифферин. Если в основном внутренние воспаления, то лучше Базирон.
Причем стоит отметить, что не бывает универсального лечения для всех, надо смотреть по ситуации.
Как правило, при средней и тяжелой степени акне назначают 2 препарата и щадящий уход (очищение), обязательное условие наличие увлажняющего крема. После изменений состояния кожи лечение корректируется, так как начинается сильная кератизация и кожа нуждается в глубоком очищение. Если ничего не предпринять, поры начнут закупориваться и неминуемо появятся новые прыщи.
На пользу так же идут внешние пилинги с кислотами (как глубокое очищение), которые себя хорошо зарекомендовали, так как не травмируют кожу, и отлично снимают верхние слои кожи, просто растворяя ее.
То есть, нужен постоянный контроль за изменением, и уже на основе его, менять и корректировать лечение. Как правило, это происходит раз в неделю.
3 Причина – Плохое питание
Забудем о спорном влияние пищи на прыщи, уделим такому фактору, как правильное, здоровое питание. Любой некачественный продукт отразиться на вашей коже, пускай не прыщами, но любым другим фактором, который повлияет на течение лечения. Нам этого не нужно, поэтому мы ставим себе ограничение в пище, отказываемся:
- фаст-фуда (вызывает запоры, в результате чего в организме скапливаются вредные вещества),
- пища с пищевыми добавками и консервантами (полуфабрикаты, консервы, печенье, майонез, кетчуп, колбасы (это вообще чистый краситель) магазинные сладости – это яд, лучше купите булочку в хлебном отделе российского производства, хоть будете знать, что не отравитесь),
- спиртного (это губит печень, а это значит, что вы подорвете нормальную работу гормональной системы).
Вроде все, это ведь не много? Поверьте, мне без этих продуктов вы не умрете с голода.
Вдруг вам захотелось тортика или еще чего-то сладенько – сделай сам или попроси маму. Это не запрещается, но при условии того, что вы будете знать, что в торте будут ТОЧНО яйца куриные, мука высшего сорта, сметана, а неизвестно, что вас желудок будет разбирать, чтобы переварить.
Не знаете, что есть, варите каши, к подливке можно сделать котлеты из мяса (курица, рыба, свинина, говядина).
Еще как фактор – полноценное питание.
Мы едим, чтобы жить и не просто жить, а пищей мы поставляем клеткам организма питательные вещества для их нормальной жизнедеятельности. Если вы не можете позволить полноценного питания (например, есть фрукты, овощи), то начните принимать витамины.
И советы лично от меня:
- чаще бывайте на улице, чтобы кожа могла дышать.
- займитесь спортом, хотя бы гимнастикой дома, чтобы активировать систему в активный режим, а не пассивный. Надо двигаться!
- избегайте стрессов.
Похожие темы
как же я рада,что нашла этот сайт!спасибо Вам огромное,Елена!сижу с бодягой на моське и читаю..:)
Не за что
Не реклама!!!, прочитал на этом сайте программу лечения имеет ли она место быть? пользуюсь больше 2-ух месяцев, кожа изменилась в лучшую сторону, иногда высыхает ,тогда наношу на кожу Пантенол..
Сочетание салициловой кислоты, мазей на основе местных ретиноидов (“Дифферин”, “Ретиноевая мазь” и пр.) и пероксидов (“Базирон”).
Утро:
1) После умывания на подсушенную кожу наносится 1-2% раствор салициловой кислоты. Через 5-10 минут кожа лица ополаскивается тёплой водой.
2) После этого кожа охлаждается кубиком пищевого льда в течение минуты (особое внимание – воспалениям), после чего кожа промакивается сухой салфеткой, и немедленно лёгкими скользящими движениями наносится “Базирон” (5-10%).
3) Если “Базирона” в наличии нет, применяется перекись водорода 3% (протереть поражённые участки тела тампоном, обильно смоченным этим препаратом, через минуту смыть его тёплой водой).
Вечер:
1) После умывания и подсушивания лица перед сном на кожу наносится раствор салициловой кислоты, который через 5-10 минут нужно смыть теплой водой.
2) На сухую кожу наносится “Дифферин”.
знакомая схема, не у веры ли медведевой позаимствована?
метод очень агрессивный, можете сжечь легко кожу.
Скажите пожаллуйста, может ли климат влиять на кожу? Пока я училась в школе, все было относительно нормально, обычные подростковые прыщи, бугристости не было…вообщем не портило жизнь. Поехала учиться во Владивосток, у моря, климат более влажный… К концу 2 семестра заросла гнойниками, о каких я раньше и не знала…болят, такие красные , воспаленные в области скул…сейчас я уже на 2 курсе и заметила, что когда возвращаюсь домой, процесс появления новых прекращается… Старые рассасываются более или менее, остается вроде только сузить поры, поддерживать состояния…но туть опять надо ехать на учебу, и опять все по новой!!! Что делать??? Как поддерживать это состояние максимально эффективно??? Вот через две недели опять поеду…а теперь не хочется…знаю что опять все начнется как по щелчку… Неужели все дело в городе???
влажность воздуха давит на иммунитет, ослабляет его и способствует размножению неблагоприятной флоры.
можно попробовать одновременно поднимать иммунитет и перейти на косметику по уходу за кожей, которая помогает бороться с прыщами http://elllene.ru/category/kosmetika/
Ой зря вы это советуете! Это советы Веры Медведевой, которые не понятно на чем основаны! От такого лечения у меня пошли огромные подкожные прыщи и я попросту не хотел жить! Такого ужаса с моим лицом давно не творилось! Так что не советую прибегать к такому лечению! Если на то уж дело пошло, то просто используйте базирон и дифферин без салициловой кислоты и льда!
не может, а точно сожжет на второй день. Кубик льда и базирон самое эффективное что я перепробывал за полтора года) на счет салициловой не уверен, не пробывал но пишут что сжигает сильно.
Мне однажды салициловая оставила ожог, круглый, диаметром 2 см. было похоже на шкурку печеного яблока, дня 3 держалось, потом слезло, вместе с прыщами на этом месте, и какое-то время кожа казалась лучше))
но вы все-таки по-осторожней! мне тогда лет 14 было)))
моим воспалительным прыщам средней тяжести зинерит помогал, но не сильно. Бадяга уменьшила сальнось кожи, обожаю ее, покупаю гель б-форте.
Салицилка 2 процента моим прыщам как слону дробина. Глиняные маски на ругулярной основе от камедонов не избавили, но вот пилинг скрабом, маниакальное протирание кожи лосьоном с салицилкой (клин и клиа) и бадяга дали эффект просто сумасшедший. Поры сузились, лицо не жирнится больше. Бадяга рулит. Но с ней ОЧЕНЬ осторожно. Очень. Сначала тест на маленьком участен (на ночь) потом просто нанести на лицо и только потом наносить с легким массажем. Плюс первым делом дуйте сдавать гормоны, от них в половине случаев поспалительные прыщики. Здоровья всем.
А еще СПАСИБО ЗА САЙТ. Лучший. Расзослала ссылки всем подругам.
Курение так же влияет очень сильно.
Алкоголь сильнее бьет если вы к примеру потягиваете пивко и закусываете сухариками\чипсами или сушенным кальмарами. Ухх вообще яд.)
Сладкое – химия вовсе вся, ее есть опасно, лучше съесть фрукт, или пирог\булочки сделанные своими руками.)
Не правильная “давка” прыщей когда при выдавливание в коже остается корень “и на тебе”, через день там где ты выдавил еще сильней катастрофа.
Руки враг.. всегда хочется сошкребнуть, почесать, вытереть, опереться.. Лучше всего вытирать лицо чистым носовым платком..
Так же недосып и от того что мы нервничаем плюсов не каких.
Это самое простое, что я перечислил, но оно уже так вошло в привычку, что мы не замечаем и не принимаем это за причину появление прыщей.
Хочу выразить благодарность этому сайту! Многое знала, но еще больше почерпнула знаний отсюда! Респект вам!!!
Из моей истории..питался 2 недели кашками, фруктами, мясом, вареными овощами,из питья – молоко, соки, зеленый чай (исключил все колбасы, всё жареное, острое, сладости, газ. напитки, кофе, чёрный чай, алкоголь, курение и т.п.) и т.о. все прыщи почти исчезли (была лёгкая степень), потом закинул и опять прыщи появились. Рекомендую всем у кого прыщи попробовать подсесть на полезное питание и посмотреть как это отразится на лице..должен быть результат!!!
надо будет попробовать:)
после походов к косметологам и всяким другим специалистам, после больших трат на всякие крема, и не видев никокого эффекта после 7 лет.мне сейчас 23. я уже опустил руки…но однажды в горах, я начал задыхаться, потому что я курил, когда я решил бросить курить, через 2 недели прыщи сами стали проподать. сейчас все гуд. сходил несколько раз к косметологам, для удаления черных точек и неровностей. поры стали не заметными…правда еще пью таблетки с нимом и так же мою лицо гелем с нимом…еще почистил кровь от таксинов тоже травками…в общем нужно организм сначало очистить, а потом уже платить косметологам и за всякие крема…
спасибо за информацию
C интересом прочла статью, так как прыщи у меня с 10 лет до сегодняшнего времени ( а сегодня 47 лет). Возможно эти незамысловатые рекомендации помогут тем у кого легкая степень заболевания, но в общем и целом все это не серьезно, а 3 совета в конце статьи вообще для тех, кто как говорится не в “теме”.
Спасибо Вам огромное!
скажите, всю жизнь думала что у меня жирная кожа (прыщи имеются) и лечила её агрессивными средствами для проблемной кожи, но потом попробовала взять что-то для сухой кожи, ради интереса и прыщи стали проходить. у меня вопрос, могут ли быть на сухой коже прыщи из-за неправильного ухода?
да, сухость кожи выражается в ее шелушении, мертвые клетки отслаиваются и закупоривают сальные протоки, скапливается в них жир, попадает микроб и начинается восспаление. если вы уберете шелушение, это может помочь.
Подскажите пожалуйста, как определить некометогенный увлажняющий крем?
на нем должно быть написано non comedogene – некометогенный
либо выбирайте аптечную лечебную серию для проблемной кожи, у них все некометогенное http://forum.elllene.ru/index.php?board=4.0