Пентовит и Нейромультивит — это витамины группы В.

Что они могут?

Улучшают состояние нервной системы, особенно полезны тем у кого бывают стрессы. Ведь во время стресса организм максимально расходует эти витамины. Так же известно, что при недостатке витаминов группы В появляется сухость кожи и волос. Если вы заметили, что вдруг начала шелушиться кожа и волосы потускнели и выпадают, начните принимать витамины группы В.

Витамины группы В участвуют непосредственно и в образовании каротина, и в образовании меланина, и в обмене веществ. Даже в некоторых биохимических процессах, таких как пигментировании кожи и росте волос и т. д. Недостаток этих витаминов неблагоприятно влияет не только на нашу нервную систему и пищеварительные органы, но и на нашу кожу (Трещины в уголках рта и возле ногтей, всевозможные воспаления языка, дерматиты и др.)

Пентовит

Состав и форма выпуска:
1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит:

• никотинамид (витамин В3, витамин РР) — 20 мг
• пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) — 5 мг
• тиамина гидрохлорид (витамин В1) — 10 мг
• фолиевая кислота (витамин В9, Вс) — 400 мкг
• цианокобаламин (витамин В12) — 50 мкг

Блистер по 50 таблеток, стоит рублей 30-40 рублей.

Дозировка: В зависимости от заболевания и его тяжести, дозировка Пентовита у взрослых составляет по 1-4 таблетке 2-3 раза в день. У детей Пентовит применяется по 1 таблетке 2-3 раза в день.

Курс лечения от 2 до 8 недель.

Нейромультивит

• тиамина гидрохлорид (витамин B1) — 100 мг;
• пиридоксина гидрохлорид (витамин B6) — 200 мг;
• цианокобаламин (витамин B12) — 0,2 мг.

Блистер, по 20 таблеток, Стоимость 110-140 рублей

Нейромультивит принимается по 1 таблетке 1-3 раза в день. Рекомендуемая длительность применения витаминов Мультивит 2-4 недели.

Все витамины группы В обладают следующими свойствами: они растворимы в воде, входят в состав ферментов или активизируют их, оказывая действие на жизненные процессы даже в самых небольших дозах. Все витамины группы В, кроме инозитола, содержат азот, а значит — обеспечивают построение белка в организме. Эта группа витаминов необходима прежде всего для укрепления нервной и эндокринной систем, но не только! При регулярном употреблении пищи, богатой витаминами группы В, процесс старения можно замедлить и даже повернуть вспять. Хорошим источником витаминов группы В считаются пивные дрожжи, печень и зерновые.

Именно нехватка этих витаминов провоцирует возникновение трещинок в уголках рта, так называемых «заед». Неприятный запах из ротовой полости, частые герпетические высыпания, активное выпадение волос – основные признаки гиповитаминоза по группе В. Гастрит, колит, язвенная болезнь – существенные факторы, при наличии которых нарушается процесс синтезирования витаминов микрофлорой организма.

В современной медицине, особенно активно витамины группы В применяются при лечении антибиотиками и при употреблении противотуберкулезных препаратов. При стрессовых нагрузках потребность организма в витаминах группы В увеличивается приблизительно в 10 раз. Это явление обусловлено усилением обмена веществ в организме.

Итак, кожными признаками гиповитаминоза являются:

• угревая сыпь и красные пятна на лице могут означать
• дефицит витаминов группы В и витамина А;
• частые дерматиты — недостаток витаминов В2, В3, В6;
• экземы — могут помочь витамины группы В и витамин А;
• перхоть — дефицит витаминов группы В и селена;
• выпадение волос, тусклые и ломкие волосы и ногти;
• не хватает витаминов группы В и витамина С;

Давайте теперь сравним, что же лучше…
Сравнительная таблица

Витамины	Пентовит	Нейромультивит
В3	20 мг
В6	5 мг	200 мг
В1	10 мг	100 мг
В9	400 мкг
В12	50 мкг	200 мкг

Не знаю, как вы, но я остановилась на нейромультивите, потому что витаминов группы В в нем больше, хоть и не все. Пропиваю курсами несколько раз в год и чувствуется эффект. Для себя отметила:

• улучшения самочувствия,
• пропадает сухость кожи,
• исчезает нервозность,
• пропадают прыщики,
• пропадают головные боли,
• и совсем проходят мышечные боли.

Несомненно, витамины группы В творят чудеса!